シニア対象 太田イオン様にて「アクティブシニア見本市」
群馬県長寿社会づくり財団様の御依頼で参加させていただきました♪3回目の参戦です! 今回は、朝一番のステージでお客様さんが来るかな〜と内心ドキドキしてましたが、始まる時は3名→ほぼ満席♡ なんと、上の階から参加してくださっていた方も♡嬉しいで...
予防
シニア対象 
お知らせ 足元のサポート！インソールはBMZ！
いつもお世話になっている（僕の靴に入っている）みなかみ町のインソールメーカーBMZ様が上毛新聞の記事になっていました！ 展示会で文字通り一足早くいただいて使っていますが、指がしっかり使える感覚がよく出ます！ とてもオススメです！
お知らせ イオンモール太田のイベントに出演します！
群馬県長寿社会づくり財団のイベント「アクティブシニア地域活動見本市」に出演させていただきます！ イベント自体は8月24、25日の2日間ですが、当法人の出番は 25日10：30〜11：00 ステージで、元気に健康でいるためのお話と、そのために...
シニア対象 初めて公民館で自主サークルが立ち上がる？！
6月より隔週で開催していただいた、高崎市中川公民館でのあしこし健康教室が先週終了しました。 最後に主事さんより、「せっかく運動習慣ができたのにこのまま終わってはもったいないので、自主サークルにして活動を継続しませんか？」と参加者の皆様に提案...
シニア対象 藤岡ロータリークラブでお話させていただきました！
先日、経営者の方が多く活動されている『藤岡ロータリークラブ』にて卓話を担当させていただきました。 テーマは『体との対話で気づくことと運動の可能性』。 日頃、身体を動かした方が良いのは知っているが、自分の弱いところや筋肉のつき方、バランスが良...