お知らせ 出張うごキッズ教室承ります！
これから梅雨！！開けたら暑くなるこの季節！ 夏休みが終われば…お子様の頑張っている姿が見れる運動会です! <メニュー> ・かけっこ ・体幹強化 ・座学（姿勢、栄養など）＆運動 ※内容はご相談ください！ また、6月、7月、8月は雨や熱中症の心...
体幹
お知らせ 
子ども対象（未就学児〜高校生） 温泉でうごキッズ教室！
高崎インター近くの京ヶ島天然温泉 湯都里様にて体験うごキッズ教室を開催させていただきました！ 2歳から小4までのお子様にご参加いただきました！ 初めは緊張している様子のキッズたちでしたが…身体を動かし、声を出していると自然と笑顔に(^^) ...
子ども対象（未就学児〜高校生） 立ち幅跳びでチェック！
高崎東高校野球部のマックス測定(体力測定)の時には、立ち幅跳びも測定しています。 この種目、もちろん遠くに飛べばいい記録になるのですが、様々なことがわかります。 ・全身のパワー ・体の使い方 ・全身が連動しているか ・悪い動きのクセがないか...
お知らせ ただダッシュするだけじゃない！
チームスポーツでは欠かせない「ダッシュ」のトレーニング。 高崎東高校野球部でもトレーニングの際は30分ほど行います。チーム戦で連帯責任となります。 NPO法人ソーシャルグッドのyoutubeチャンネルでは、部活用のトレーニング動画も配信して...
子ども対象（未就学児〜高校生） チア×体幹
チアリーディングチーム、Twincle Planetsのトレーニングは月一で呼んでいただいております！ 「チアに活かせる体幹トレーニングをしたい！」というオーダーです。 写真では四股を踏んでいます。足を上げる柔軟性、その時姿勢を崩さないバラ...