子ども対象（未就学児〜高校生） 体力測定は大切
高崎東高校野球部では、定期的に体力測定を行います。中でも立ち幅跳びは、下肢パワーを測定する大切な項目です。併せてスクワットも測定しておりますが、こちらは筋力の測定です。パワーと筋力は似て非なるもの…パワーは筋力×スピードと表されます。スクワ...
群馬
子ども対象（未就学児〜高校生） 
子ども対象（未就学児〜高校生） 小学生の運動会でのダンス
襲雷舞踊団は10/14の雷舞フェスティバルに向けて練習中です！そんな中練習前の一幕で、ちびっこ達が運動会で披露する「YMCA」を見せてくれました！「そこはキレよく！」「もっと手先まで伸ばして！」などとお姉さん達にチャチャを入れられながら、か...
子ども対象（未就学児〜高校生） 吉田先生を描いてくれました！
伺うようになって2年になる放課後等デイでの運動後、通っていらっしゃるお子様が描いてくださいました！トレードマークの赤シャツは目立ちます！手がだいぶ大きいなぁ、いつも裸足だけど、足の黒は何かなぁ、髪があって良かった(笑)このお子様は最初から運...
お知らせ 太田市老人福祉センターかたくりの里であしこし健康！
「群馬県の健康寿命を伸ばす！」と掲げているため、高崎でない地域からのご依頼も大変嬉しいです☆今回は太田市の老人福祉センターからのご依頼で、2回に渡りお話と体操で伺わせていただきました！質問もたくさん出て、皆さま積極的に参加してくださいました...
シニア対象 紅茶とハーブティーは違います(笑)
毎月恒例、陶豆屋様でのストレッチ&ティーレッスン。今回は自律神経と絡めて、ストレッチの役割と実際の方法をお伝えしました。そしてストレッチ後のティータイム、今回はカカオがほんのり香るルイボスティーのホットチョコレートでした！妊婦さんがいらっし...