お知らせ 進化・変化するうごキッズ教室！
早いもので、年が明けて半月以上が過ぎましたね！うごキッズ教室も皆様のお陰で1周年を迎えることができました！ありがとうございます(^^)1月〜3月のテーマ『体幹』『体幹』を意識したプログラムを用意しています。では『体幹』とは?部位で言えば「首...
感覚
お知らせ 
お知らせ スラックレールの乗り方動画作ってみた！
youtuber風のタイトルにしてみました（笑）最近頻繁に出てくる新しいバランス系トレーニングツールのスラックレール。ただのカマボコに見えますが、ちゃんと乗ればしっかり効果が出せます。ということで、簡単に乗り方の動画を作ってみました。これを...
お知らせ エフエム群馬に登場します。
色々なご縁で、毎週火曜15時からの「かかあデンパ」という番組の市川まどかアナウンサーにお声がけいただき、「うごキッズ教室」やお子様の運動や体のことについて、夫婦でお話してきました！放送は1月15日15時からの番組の中で、15時15分くらいか...
子ども対象（未就学児〜高校生） 親子でうごキッズ！
高崎市保育協議会 保護者会様にお声がけいただき、総合保健センターで親子のうごキッズを担当させていただきました！約30組の親子にご参加いただき、楽しく体を動かしてもらいました♪●準備運動緊張ほぐしのジャンプや反応足のグーチョキパーカカシと星で...
子ども対象（未就学児〜高校生） チアの練習でのこと
毎月トレーニングに入らせていただいているLRB CheerのトップチームTwincle Planets。今回は時間の中で「スタンツを見て欲しい」ということで、これを成功させるために何が足りないか？トレーナーはその競技の専門家ではありませんが...