子ども対象（未就学児〜高校生） 立ち幅跳びでチェック！
高崎東高校野球部のマックス測定(体力測定)の時には、立ち幅跳びも測定しています。この種目、もちろん遠くに飛べばいい記録になるのですが、様々なことがわかります。・全身のパワー・体の使い方・全身が連動しているか・悪い動きのクセがないかなどです。...
スピード
子ども対象（未就学児〜高校生） 
お知らせ ただダッシュするだけじゃない！
チームスポーツでは欠かせない「ダッシュ」のトレーニング。高崎東高校野球部でもトレーニングの際は30分ほど行います。チーム戦で連帯責任となります。NPO法人ソーシャルグッドのyoutubeチャンネルでは、部活用のトレーニング動画も配信しており...
子ども対象（未就学児〜高校生） 部活には1年生が入ってきました！
高崎東高校野球部にも一年生が入ってきました！初々しいなぁ！上級生にもこんな時期があったんだなぁ！と思いながら話をしています。野球を楽しくやる、ということが目的なら、トレーニングは必要ありません。もっと速い球を投げたい、もっと遠くまで飛ばした...
お知らせ 高崎でもかけっこ教室やります！
5月20日に高崎の観音山ファミリーパークで開催される「県民参加フェスタ」におきまして、うごキッズ教室〜かけっこ編〜を開催させていただくことになりました！多くの運動のベースとなる「走り」。ただ「走り方」って習ったことありますか？この機会に正し...
お知らせ 5月5日はガチケイドロ
子どもの日に、子どもと大人でガチなケイドロをやります。ご家族で楽しい思い出を作りませんか？参加してくれる子ども（泥棒役）はもちろん、一緒に楽しみたい大人（警察役）も大募集中です。ぜひ詳細をご覧いただき、下の方にあるフォームからお申し込みくだ...