お知らせ 親子でトレッキング＆アウトドアクッキングin榛名湖
榛名の大自然をトレッキングした後に、普段はできないアウトドアクッキング！今回は榛名の大自然を親子で楽しんでいただく企画です！まずはゆうすげを出発して榛名湖畔を進み、ビジターセンターを経由して紅葉の榛名をトレッキング！約3km、1時間半程度の...
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お知らせ 
日々の出来事 新たな「本気のダイエット部」が始動！
昨日、とある場所にて第3期の本気のダイエット部が発足・始動しました！発起人の方とアレンジしてくださった方のお知り合いの合計6名、年末年始をはさんで1月末までの約3ヶ月半です。1回目は入部手続き、目標設定、体重などの測定、トレーニング体験、S...
日々の出来事 最近の勉強事情・・・
「トレーニング」と言っても様々な種類があります。ジョギング、ランニングなどの有酸素運動ダッシュ、筋トレなどの無酸素運動ラジオ体操やストレッチなどのような柔軟性を改善する運動五感を使って行う神経系の運動（スポーツはここ）ヨガなどのようにゆった...
子ども対象（未就学児〜高校生） 高校野球部のトレーニング
今回はミラードリルのご紹介です。二人組になり一人が逃げる、一人が追いかける、というシンプルなものです。マーカー間であれば横にいくら動いてもいい、というルールです。15秒しかやりませんが、「相手を振り切ろう」「ついていこう」とすることで、目で...
子ども対象（未就学児〜高校生） 吉田先生を描いてくれました！
伺うようになって2年になる放課後等デイでの運動後、通っていらっしゃるお子様が描いてくださいました！トレードマークの赤シャツは目立ちます！手がだいぶ大きいなぁ、いつも裸足だけど、足の黒は何かなぁ、髪があって良かった(笑)このお子様は最初から運...