お知らせ 12/2はパラリンピック体感イベント！
「2020年に向けて、障害の有無を問わずにみんなで楽しめるイベントがやりたい！」という趣旨で、ママの働き方応援隊 群馬西校（通称ママハタ」）様、三成の家様、と一緒にイベントを実施させていただくことになりました！そこで発足した「つるリンピック...
子ども
お知らせ 
子ども対象（未就学児〜高校生） サイドステップで重心のコントロールをしよう！
襲雷舞踊団のトレーニングにいってきました。今回のトレーニングはサイドステップの往復です。低く、いい姿勢（パワーポジション）で動き続け、上半身も適度に使って動く、切り返しの時に重心を外さないように軸を保つ。そんな狙いを持ってやったトレーニング...
お知らせ 親子でトレッキング＆アウトドアクッキングin榛名湖
榛名の大自然をトレッキングした後に、普段はできないアウトドアクッキング！今回は榛名の大自然を親子で楽しんでいただく企画です！まずはゆうすげを出発して榛名湖畔を進み、ビジターセンターを経由して紅葉の榛名をトレッキング！約3km、1時間半程度の...
日々の出来事 最近の勉強事情・・・
「トレーニング」と言っても様々な種類があります。ジョギング、ランニングなどの有酸素運動ダッシュ、筋トレなどの無酸素運動ラジオ体操やストレッチなどのような柔軟性を改善する運動五感を使って行う神経系の運動（スポーツはここ）ヨガなどのようにゆった...
子ども対象（未就学児〜高校生） 小学生の運動会でのダンス
襲雷舞踊団は10/14の雷舞フェスティバルに向けて練習中です！そんな中練習前の一幕で、ちびっこ達が運動会で披露する「YMCA」を見せてくれました！「そこはキレよく！」「もっと手先まで伸ばして！」などとお姉さん達にチャチャを入れられながら、か...