お知らせ ときめき群馬の表紙に！
群馬県長寿社会づくり財団が発行する「ときめき群馬」の表紙に載せていただきました！ めくると、夏に沼田と前橋の会場でお話しさせていただいた内容で、1ページ半の特集も組んでいただきました！ 「室内でできる体操で、運動不足を解消しよう！」という特...
バランス
お知らせ 
お知らせ 襲雷舞踊団のライブのお知らせ！
月に2回トレーニングに入らせていただいているよさこいのダンスチーム襲雷舞踊団。 12月15日に榛名文化会館エコールにて、関西京都今村組とのジョイントライブがあります！ このライブは『沖縄子ども応縁団プロジェクト』へのチャリティーイベントにも...
子ども対象（未就学児〜高校生） スラックレールはチームでも大活躍！
襲雷舞踊団の練習前に、スラックラインで遊んで・・・トレーニングしてもらいました！ 年代も性別も問わず、バランストレーニングを行えるスラックレール。 足裏の感覚も磨かれます。ダンスもスポーツなのでどこに重心を置くかがとても大切です。 スラック...
シニア対象 「協議体」の活動？
高齢化が進む中で行政がその対策に取り組むとともに、厚労省の資料では「地域での助け合い活動を支援するために協議体を設置する」とあります。新しい言葉なのでまだ馴染みがないかもしれませんが、今後広まっていくシステムかと思います。 今回はそれに先駆...
子ども対象（未就学児〜高校生） 普段のうごキッズ教室の様子♪
通常のうごキッズ教室はパークレーン高崎で月に3〜4回、土日のどちらかに開催しております。 土日なので、運動やスポーツがすごく得意！という子はあまりいらっしゃいません（もちろん、得意な子もいます）。 ただ、運動が苦手な子でも自然に体を楽しく動...