お知らせ 2018謹賀新年！
あけましておめでとうございます！ 昨年はたくさんの皆様のご理解・ご協力を頂きながら活動を進めることができ、良い年を送ることができました！ 今年も健康・運動・元気・笑顔を多くの方にお届けいたしますので、応援していただけると嬉しいです！ 本年も...
筋トレ
お知らせ 
子ども対象（未就学児〜高校生） うごキッズ教室2018年1月よりスタートです！
12月23日の体験会にもたくさんのお子様にご参加いただき、ありがとうございました！ 未就学児クラス、小学生クラス、ゆっくりのびのびクラスと、みんな楽しく運動してもらうことができました！ 体を動かす楽しさと良さを伝えたい！ 頭と体を使った運動...
子ども対象（未就学児〜高校生） 息を合わせてチームワーク向上！
襲雷舞踊団のトレーニングでは、「体力をつけながら体を思い通りに動かす」ことを目標にしています。 様々な世代がいますので、楽しく取り組め、チームワークも上がるようなもの、というテーマで行っています。 今回は必ず手を繋いで二人で走らなければいけ...
シニア対象 ストレッチの後の紅茶
毎月一回の陶豆屋様でのストレッチ教室。今回はリピーターとご紹介の方の4名様でした。 少ない人数なので、その場の流れで話す内容を考えてお話しできます。 今回は片足バランステストを行って、それに有効なトレーニングをお伝えしました^_^ 紅茶はウ...
子ども対象（未就学児〜高校生） 12月もなんぱち縁起市に参加しました！
寒空の中、以前来てくれた二人がまた来てくれました！ ラダーやミニハードルや輪っかを使ってたくさんの動きを楽しんでもらいました＾＾ この日は芸人さんあり、ぐんまちゃんありと年内最後ということで豪華な「なんぱち縁起市」でした！ また来年もよろし...