腹筋部増殖中!

14732393_1792027954385075_4872688474860412878_n
月2回、 Npo法人手をさしのべて様で開催される腹筋部。様々な種類の腹筋を1000回行います!
中学生から大人まで、楽しみながらきつい腹筋をこなします。

「だんだん腹筋が割れて来た」という声もチラホラ…翌日は筋肉の喜ぶ声が痛みとなって聞こえます。

辛〜い腹筋も、みんなとやれば怖くない!ということで混ざりたい方はご一報ください(笑)

コメント