瞬発力アップ！

瞬発力アップ！

台に乗せている脚でジャンプ
手を振り上げる勢いを使って
地面にいる時間は短く
バランスを崩さない

全身を使って…欲しいのですがまだまだ伸びシロだらけです(笑)
がんばろう！(^o^)/

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