new!ウォーミングアップ☆

13876541_1748169542104250_7834359324082981894_n

ダンスの団体襲雷舞踊団様の指導も4ヶ月目、ウォーミングアップを夏バージョンに進化させました!
今回のテーマは「身体を効率よく使う」です!しなやかに、でもキメるところはバシッとキメることがダンスでは必要になります。

そうなるためのウォーミングアップ!今までとはちょっと違うテイストですが、楽しみながら身体操作を身につけていきましょう!

コメント