リハビリは屋内でもグラウンドでも！

明和県央高校ラグビー部のトレーニングの日でした！今日はウエイトの後、グラウンドに出ました。
最初の写真は寝ているワケではありせん(笑) コルセットの役割をしているインナーマッスルをしっかり意識しています。