スピードトレーニングの動画紹介！

高崎東高校野球部のスピードトレーニングの様子です！
・ダッシュ
・ボール置く
・再加速
・タッチ
・切り返し
・ボール拾う
・ダッシュ

クラブチームや部活でのトレーニングに困ったら、ぜひyoutubeチャンネルをご覧ください！90本以上の簡単にできる動画がありますよ☆
→ https://www.youtube.com/playlist…