チアも体幹が必要！

チアリーディングのチームから「体幹トレーニング」のご依頼をいただきました。
スポーツトレーナーの目線で、チアに必要なプログラムを1時間みっちりお伝えしました。

群馬のプロサッカーチームや夢の国、毎週末の群馬県内のイベントに引っ張りだこのチームです。
LRB Cheerleading Team
https://www.facebook.com/lrbcheer/

実は昨年も「体幹トレーニング」で入らせていただいたのですが、今回はチームの代表の方とコーチの方にありがたいお言葉をいただきました。

「習ったことをちゃんとやっていた子は、この1年ですごく伸びたんです」

チームで呼んでもらった時に嬉しいのはこれです。
定期的に入っているわけではありませんので、子ども達と一緒に勉強し、一緒に成長しようとする指導者の方がしっかりと取り組む時間を取ってくださるから効果が実感できるんですね。
本気で取り組んでくださった証拠で嬉しい限りです。

今後は定期的に入らせてくださるとのことで、しっかりフォローしつつレベルアップしていこうと思います。