1月のうごキッズ教室終了!

「できた!」を引き出すうごキッズ教室。1月は3回開催し、たくさんお子様にご参加いただきました!

1〜3月までの強化要素は「体幹」。体幹というと、腹筋を思い浮かべる方が多いと思いますが、一般的な腹筋運動は一切やりません。
子ども達には、まずは「自分の体を支えられる力」を身につけてもらいたいと考えています。うつ伏せ、仰向け、座った状態などの様々な体勢から体を起こして動き出す、というトレーニングや動物の動きを真似して四つん這いになることで、腕で体を支えたりします。

家でもできることばかりなので、教室だけでなく家でもやってみると体幹が強くなりますね!

2月、3月のスケジュールも出ております!ご参加お待ちしております♪
まだいらしていない方はぜひ体験にいらしてください!

うごキッズ 高崎教室
開催日程 2024年3月 ・3月31日(日) 9:00 小学生(満員御礼) 10:15 未就学児(定員12) 11:30 ゆっくりのびのび(定員6) 2024年4月 ・4月6日(土) 9:00 小学生(定員12) 10:15 未就学児(定員...

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