持久走対策では、スピード持久力を高めよう！

11/4,5でうごキッズ〜持久力アップ編〜を開催しました！埼玉県、富岡市、みどり市、太田市…遠い所から来てくださいました。ありがとうございました！

持久力アップですから今回はかなり走りました。フォームを作ってからはシャトルランやゲーム、インターバル走、最後はサーキット！

1人ではできなくてもみんなとならできる！持久力は粘り強さ！頑張れー！