先日は地域のサッカーチームにお声がけいただき、走力アップ教室を開催させていただきました！
高学年を中心に約40人の選手たちと、この時はサッカーには特化せず、まずはベーシックな「かけっこ」のトレーニングです。
一つ一つのプログラムで目的意識を持たせ、なんのためにやるのか、を伝えて実施しました。楽しみながらも全体でしっかりと取り組んでくれたおかげで、最初と最後ではだいぶ違う姿を見ることができました。
運動会の本番でも、そしてサッカーにも活かしてもらえたら嬉しいです♪
チームからのトレーニング指導のご要望も承ります！お気軽にお問い合わせください！
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