加速・切り返し・再加速での身体の使い方

いつも同じ写真に見えますが、やっていることは違います！

トレーナーがいなくても、普段から自分達で必要な種目を選んで、本気で取り組んでもらえるようになってもらいたい、という話をしています。

他の選手を観察し、速い・遅い理由を見つけ、自分はどうなっているか、どうすれば今より速くなれるのか…考えられるチームを目指して！