高崎市立西部小学校のPTAセミナーにて講師をさせていただきました。
タイトルは「小学生の望ましい体力作り・食事・生活習慣について」。
体作りは実技も少し交えながら「こんな運動もするといいよ！」ということを伝えました！また、お食事や生活習慣や姿勢については、「家でお父さん、お母さんと話しながら復習してね！」と資料もお渡ししました！
子どもは大人の縮小版ではない、という事もありますので、この時期の子どもと保護者の方にお話できる機会をいただけたことに感謝いたします！
PTAセミナーで運動や体の事を聞きたいと思った方はぜひご連絡ください！
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