子ども対象（未就学児〜高校生） なんぱち縁起市☆祝1周年
高崎市の山名八幡宮で毎月第二土曜に行われている「なんぱち縁起市」に参加させていただいております！ 今月はうごキッズ教室〜体幹・バランス編〜を開催！とてもちっちゃな子からチアの小学生まで参加してくれました！かわいかったです＾＾ こちらのイベン...
2017-10
子ども対象（未就学児〜高校生） 
子ども対象（未就学児〜高校生） 今年のたかさき雷舞フェスティバル☆
サポートさせていただいている襲雷舞踊団。今年の雷舞フェスティバルは準グランプリでした！ 当日は朝から冷たい雨が降っており、踊り子さんにとっては体が動きにくい条件でしたが、「足踏み〜」「肩回し〜」「どんどん体動かして〜」と、できるだけいいパフ...
お知らせ ハーブティー【ウインタードリーム】
毎月一回、高崎市石原町の陶豆屋様で実施させていただいている、ストレッチ＆紅茶教室。 少人数制ですので、毎回お客様のご要望を聴きながらお話をさせていただいております。 今回は膝の痛み、肩こり、五十肩の話題が出ました。それぞれの理由と有効なスト...
日々の出来事 会社にトレーナーがいきます！
高崎市の株式会社インターゾーン様には、月に一回スポーツトレーナーが出張し、筋トレやストレッチをご希望に合わせて実施しております。 会社帰りにジムに寄ろうと思ってもなかなか続かない、という方も多いようなので、これなら続けやすいです。 「腕立て...
お知らせ 持久走対策、やります！
運動会の徒競走に続き、小学生向けに持久走対策の教室を行います！ ただ走らせるのではなく、ウォーミングアップ、走り方のコツ、長くゆっくり走るプログラム、早いペースで走るプログラムなどを織り交ぜて、楽しく持久力を付けていく教室です。体力に自信が...