日々の出来事 本気のダイエット部 その2
先週から始まった本気の企画です。この1週間の変化や取り組んだことを報告しあい、それをトレーナーが深堀りし、知識と習慣にしていきました！そしてトレーニングはしっかりと10回3セットで7種目！皆様汗が噴き出していました！腹筋部のときには休憩中言...
社会人対象
日々の出来事 
日々の出来事 新しい場所でのお仕事！
生命保険代理店様の研修会に呼んでいただきました！いつも通り実技ありの内容で行いましたが、皆様積極的に参加してくださいました！終わった後の懇親会でも沢山の質問やご提案をいただきました！ありがとうございました！
お知らせ 300名様！
上毛新聞の方にお声がけいただき、「スミセイさわやか介護セミナー」のチラシが各地に配られています！上毛新聞の方がびっくりする早さで予約がきており、もう残りはわずかとのこと。すごいですね！準備を進めていきます！
お知らせ 移住の謎・・・
当法人のトレーナー吉田が東京より高崎に移住した経緯の取材を受けました！移住の謎が解明されます✨「高崎をとにかく元気にする男」っていいですね＾＾
日々の出来事 本気のダイエット部 その1
高崎市石原町にある美容室カトレヤ様をお借りして、6名の皆様に入部いただき、スタートしました！初回は自己紹介、現状測定、目標設定、トレーニング体験で盛り上がりました！これから3ヶ月、成果が出るよう、しっかりサポートしていきます！頑張りましょう...