シニア対象 ストレッチ後はハーブティーをいかが？
毎月第二木曜日は、高崎市石原町の陶豆屋様での「ストレッチ教室」です。ここではお客様との距離が近いので、実際のお悩みや質問を聞きながらそれに合ったストレッチをご紹介したり、付随して出やすい課題に対しての対処法などをお伝えしております！終わった...
社会人対象
シニア対象 
日々の出来事 企業フットサルの交流会に呼んでいただきました！
週末にはフットサルのイベントや試合が組まれることが多いですが、今回は企業様の群馬vs埼玉の交流戦に呼んでいただきました。代表の方から、「ケガのないようにしっかりアップしましょう！」とお声がけいただき、5分程度で様々な動きをしていきました。チ...
日々の出来事 社内筋トレ部、続いてます！
法人契約をいただいている株式会社インターゾーン様。普段デスクワークでなかなか動けない方が多いという事で、ご活用いただいております。今回はみっちり1時間筋トレとストレッチを行いました。終わった頃には少しヘロヘロでしたが、皆様楽しそうに取り組ん...
日々の出来事 法人様の安全大会に呼んでいただきました！
群馬県富岡市にある湯井電気株式会社様の安全大会に呼んでいただき、従業員の皆様の前で約1時間「身体づくり・健康づくり」というタイトルでお話させていただきました。従業員の方の安全、健康に配慮する会社が増えていますので、このような毎年1回行われる...
シニア対象 ストレッチ教室をやっている紅茶屋さん
高崎市石原町にあるロンネフェルト紅茶の専門店「陶豆屋」様でのストレッチ教室は、毎月第二木曜日に開催です！今回も血流を良くし、姿勢を良くするストレッチを行なった後に紅茶をいただきました！薔薇の花びらがはいっている中国緑茶「モルゲンタウ(朝の雫...