子ども対象（未就学児〜高校生） ラケット競技と言えば…
先日、高校の部活からスポットでトレーニングの依頼をいただきました！ テニス部とバドミントン部の合同で約1時間、冬の間の体作りでメニューが欲しい、とのオーダーでした。 股関節と肩関節のダイナミックストレッチ、スピード、パワー、バランス、リアク...
講習会・講演会・イベントなど
子ども対象（未就学児〜高校生） 
子ども対象（未就学児〜高校生） 学校での実技指導 その2
連日になりますが、群馬県前橋市立第五中学校の学校保健委員会でもお話をさせていただきました。こちらのオーダーは「よい姿勢を保つために」。 今年度から運動器検診という、柔軟性やバランス・ケガについての調査が始まっており、学校としてはその結果の改...
子ども対象（未就学児〜高校生） 学校での実技指導 その1
群馬県前橋市立第一中学校の学校保健委員会にて、約500人の全校生徒さんにお話をさせていただきました！テーマはケガの予防とストレッチ。 事前に学校でケガについてのアンケート調査を行っており、そのデータを元に、予防・改善をするにはどんなストレッ...
シニア対象 大盛況の健康・食育フェスタ！
高崎市総合保健センターにて、イベントの講師を務めさせていただきました！ 子ども向けのうごキッズ、シニア向けの歩行年齢測定と姿勢・足腰健康講座で盛り沢山の内容でした！ 市の職員の皆様、G-FIVEの皆様のサポートのお陰で、たくさんの方に来てい...
お知らせ 市からいただいた大仕事！
明日は高崎市の 高崎市総合保健センターで、「健康・食育フェスタ」が開催されます！ そこでうごキッズ体操、歩行年齢測定、姿勢・足腰健康講座で呼んでいただきました！精一杯やらせていただきます！ 食・健康に役立つ情報がたくさんあります！ぜひたくさ...