シニア対象 ハーブジンジャーティーとストレッチ☆
高崎市の観音様の下に陶豆屋さんという紅茶屋さんがあるのはご存知でしょうか？鈴木 剛一郎様が営む日本でも数少ないロンネフェルト紅茶の専門店です。観音山かりんまつりでご一緒させていただいた際にご好評をいただいたため、健康へのアプローチとして「デ...
シニア対象
シニア対象 
シニア対象 大盛況の健康・食育フェスタ！
高崎市総合保健センターにて、イベントの講師を務めさせていただきました！子ども向けのうごキッズ、シニア向けの歩行年齢測定と姿勢・足腰健康講座で盛り沢山の内容でした！市の職員の皆様、G-FIVEの皆様のサポートのお陰で、たくさんの方に来ていただ...
お知らせ 市からいただいた大仕事！
明日は高崎市の 高崎市総合保健センターで、「健康・食育フェスタ」が開催されます！そこでうごキッズ体操、歩行年齢測定、姿勢・足腰健康講座で呼んでいただきました！精一杯やらせていただきます！食・健康に役立つ情報がたくさんあります！ぜひたくさんの...
シニア対象 つる採りからするクリスマスリース作り
榛名湖温泉ゆうすげ様との共同企画、旅を楽しみながら健康になるヘルスツーリズム！当法人ではストレッチ講座を担当させていただきました！山の斜面にあるつるを採るのは意外に大変！太いつるは丸く編むのも一苦労です。そこに様々な木の実などの飾りを付けて...
シニア対象 公民館であしこし健康教室！
高崎市の下里見公民館から依頼をいただき、健康・運動・元気担当のスポーツトレーナーがお話させていただきました！・頭も身体も元気になる体操・足腰年齢のチェック・筋肉をつけるトレーニング・姿勢を良くするストレッチなどなど、盛り沢山でお伝えしてきま...