子ども対象（未就学児〜高校生） 45秒動いて15秒休憩！
45秒動いて15秒休憩！ ラグビーではボディーコントロールが重要です。自分の体重を脚でしっかりと受け、蹴って戻ります。 「重りを持たずに追い込みたい」とあま〜いことを言って来たので、同じ秒数でこの前に空気イス、この後に横バージョンを入れて、...
子ども対象（未就学児〜高校生）
子ども対象（未就学児〜高校生） 
子ども対象（未就学児〜高校生） グランプリおめでとう☆
たかさき雷舞フェスティバルにて、サポートさせていただいている襲雷舞踊団様がグランプリをとりました！ 1日に何回も激しく迫力のある演舞をするため、徐々に疲労が溜まります。途中でコンディショニングを少し入れ、無事最後まで最高のパフォーマンスを出...
子ども対象（未就学児〜高校生） 瞬発力アップ！
瞬発力アップ！ 台に乗せている脚でジャンプ 手を振り上げる勢いを使って 地面にいる時間は短く バランスを崩さない 全身を使って…欲しいのですがまだまだ伸びシロだらけです(笑) がんばろう！(^o^)/
子ども対象（未就学児〜高校生） リハビリと患部トレーニング
少し試合が混んできてコンディションを落とす選手が出てきました。 早く復帰するために… 復帰したら戻ってこないように… より強くなって復帰してもらうために… 状態を確認しながら… 心を鬼にして追い込んであげます♪
子ども対象（未就学児〜高校生） イオンモール高崎様でのうごキッズ教室終了！
ご依頼をいただきまして、イオンモール高崎様のセントラルコートにて、うごキッズ教室の体育の日スペシャルイベントを開催、3回の教室で未就学児と小学生で合計約40名様のご参加をいただきました！皆楽しく身体を動かしてくれていました♪ 以前別の場所で...