子ども対象（未就学児〜高校生） キッズコーディネーショントレーナー
先日スポーツトレーナー吉田が、全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会のスペシャリスト資格「キッズコーディネーショントレーナー」の資格講座を、東京の天王洲アイルにあるテクノジム本社にて受講して来ました。写真を撮っていただいたのは、今回の講師...
身体について
子ども対象（未就学児〜高校生） 
子ども対象（未就学児〜高校生） 足の指使えますか？
以前より感じていたのですが、足の指を使えない子どもが増えています。足の指でグーチョキパーができない、指が曲がらない・開かないという具合です。襲雷舞踊団のトレーニングで伺わせていただいた時にもそのチェックを行いました！やはりちょっとアヤシイ子...
子ども対象（未就学児〜高校生） 立ち幅跳びでチェック！
高崎東高校野球部のマックス測定(体力測定)の時には、立ち幅跳びも測定しています。この種目、もちろん遠くに飛べばいい記録になるのですが、様々なことがわかります。・全身のパワー・体の使い方・全身が連動しているか・悪い動きのクセがないかなどです。...
子ども対象（未就学児〜高校生） チア×体幹
チアリーディングチーム、Twincle Planetsのトレーニングは月一で呼んでいただいております！「チアに活かせる体幹トレーニングをしたい！」というオーダーです。写真では四股を踏んでいます。足を上げる柔軟性、その時姿勢を崩さないバランス...
子ども対象（未就学児〜高校生） リズム・手先・脳トレ
襲雷舞踊団のウォーミングアップの一コマです。・横の4人で列を揃える・同じリズムで手を動かす・「パー・チョキ・パン（拍手）・グー」を間違えないように・手を前に出す・戻す・歩きながら行う・声を出すというたくさんのことを同時に行う、意外に難しい種...