子ども対象（未就学児〜高校生） 英語を使う幼稚園！
前橋市のBEAインターナショナルスクールでのうごキッズ教室が始まりました！代表の方が教えてくださったのですが、海外ではなんと「運動会」がないそうで、”sports day”と言ってもピンとこないそうです。代わりに”little olympi...
日々の出来事
子ども対象（未就学児〜高校生） 
お知らせ 進化・変化するうごキッズ教室！
早いもので、年が明けて半月以上が過ぎましたね！ うごキッズ教室も皆様のお陰で1周年を迎えることができました！ありがとうございます(^^) 1月〜3月のテーマ『体幹』 『体幹』を意識したプログラムを用意しています。では『体幹』とは? 部位で言...
お知らせ 日本健康美容協会様でのセミナー！
美容と運動は関係がありそうでしょうか？大いにあると思っています。運動によって血行が良くなる、新陳代謝が良くなる、姿勢が良くなる、精神的にも明るくなる・・・など様々な効果があることが証明されています。 業界ではよく「美と健康」というくくりで色...
お知らせ スラックレールの乗り方動画作ってみた！
youtuber風のタイトルにしてみました（笑）最近頻繁に出てくる新しいバランス系トレーニングツールのスラックレール。ただのカマボコに見えますが、ちゃんと乗ればしっかり効果が出せます。ということで、簡単に乗り方の動画を作ってみました。 これ...
よっしーのつぶやき 仕事先の体育館で…
こんなポスターを発見！ 自分は未来を語れているだろうか？ 心に響きました^_^ トレーナー 吉田大祐