子ども対象（未就学児〜高校生） 学校での実技指導 その2
連日になりますが、群馬県前橋市立第五中学校の学校保健委員会でもお話をさせていただきました。こちらのオーダーは「よい姿勢を保つために」。今年度から運動器検診という、柔軟性やバランス・ケガについての調査が始まっており、学校としてはその結果の改善...
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子ども対象（未就学児〜高校生） 
子ども対象（未就学児〜高校生） 学校での実技指導 その1
群馬県前橋市立第一中学校の学校保健委員会にて、約500人の全校生徒さんにお話をさせていただきました！テーマはケガの予防とストレッチ。事前に学校でケガについてのアンケート調査を行っており、そのデータを元に、予防・改善をするにはどんなストレッチ...
日々の出来事 本気のダイエット部、第1期終了！
9月よりスタートし、3ヶ月で終了となりました！痩せた方はなんとマイナス6キロ以上！結果もさることながら、仲間がいたから続けられたいつでも質問できて良かった明確な目標があって頑張れたLINEで皆ががんばってるのがわかり刺激になった食事に気をつ...
お知らせ 12/10は縁起市でうごキッズ！
先日の高崎市のちいきしんぶん。おでかけ情報になんぱち縁起市が出ていました！美味しい食べ物やご家族で楽しめる音楽のイベントもある中、うごキッズについても載せていただきました！ありがとうございます！たくさんのご家族に来ていただきたい楽しいイベン...
シニア対象 大盛況の健康・食育フェスタ！
高崎市総合保健センターにて、イベントの講師を務めさせていただきました！子ども向けのうごキッズ、シニア向けの歩行年齢測定と姿勢・足腰健康講座で盛り沢山の内容でした！市の職員の皆様、G-FIVEの皆様のサポートのお陰で、たくさんの方に来ていただ...