twinkle planets

子ども対象（未就学児〜高校生）

チアの練習でのこと

毎月トレーニングに入らせていただいているLRB CheerのトップチームTwincle Planets。 今回は時間の中で「スタンツを見て欲しい」ということで、これを成功させるために何が足りないか？ トレーナーはその競技の専門家ではありませ...
2018.11.11
子ども対象（未就学児〜高校生）日々の出来事社会人対象競技者対象
子ども対象（未就学児〜高校生）

体幹トレーニングって？

群馬県内のイベントで引っ張りだこの、チアのチーム「Twinkle Planets」のトレーニングを担当させていただいております。 トレーニング導入の理由は「ケガの予防」。ケガをする原因ってたくさんありますよね。その一部はこちら。 ●外的要因...
2018.08.04
子ども対象（未就学児〜高校生）日々の出来事社会人対象競技者対象身体について