歩行

シニア対象

歩行年齢測定セミナー

NPO法人日本健康文化協会の記念すべき最初のセミナーで講師を務めさせていただきました! 歩行年齢の測定とその結果を維持・改善するための方法をお伝えしました! 皆様テストも運動も真剣に取り組んでくださっていました! 上毛新聞にも掲載していただ...
お知らせ

あしこし健康教室でみんな元気♪

毎週火曜・木曜にパークレーン高崎で開催している、あしこし健康教室です! 頭と体を使って、楽しく体を動かしています! 毎回「疲れた〜!でも楽しかった♪」と皆様おっしゃってくださいます^^楽をしているだけでは良くない、と感じていらっしゃる意識の...
シニア対象

『シニアのための脳と体の健康づくり講座』

群馬県長寿社会づくり財団様の御依頼で、沼田市で2回の実技&正しい運動法をトレーナー吉田がお伝えしました! ↑↑↑ 今回は、理事長目線のブログです(^^)※専門知識はありません! 沼田のシニアの方はなっから元気!男性参加も多く、熱心にご参加く...