子ども対象（未就学児〜高校生） 野球選手は速さも慎重さも大切！ 高崎東高校野球部のトレーニングです。「ダッシュ20本」と言うと、20本を走りきれるように力をセーブすることにもなります。スピードのトレーニングは、セーブすると体がそのセーブしたスピードを覚えてしまいます。ということは、トレーニングしているの... 2018.02.19 子ども対象（未就学児〜高校生）日々の出来事競技者対象身体について
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