東部

目、手、頭を使ったラダートレーニング！ スラックレールでバランス＆体幹トレーニング！ 高崎市の東部公民館にて全4回の「楽しいエクササイズ教室」を担当させていただきました！12月に2回、1月に2回と年末年始を挟みましたが、たくさんの方にご参加...