卓球

子ども対象(未就学児〜高校生)

反応・反射神経・脚さばき

高崎東高校野球部のトレーニングです。相手の動きを見て、タイミングを計って、思ったところに足を出す・足を引く、攻める・守るの駆け引きをする、スピードを変える、手で相手のバランスを崩す・・・様々な要素の入ったゲーム性の高いトレーニングです。ケガ...