体幹

子ども対象(未就学児〜高校生)

持久走対策では、スピード持久力を高めよう!

11/4,5でうごキッズ〜持久力アップ編〜を開催しました!埼玉県、富岡市、みどり市、太田市…遠い所から来てくださいました。ありがとうございました! 持久力アップですから今回はかなり走りました。フォームを作ってからはシャトルランやゲーム、イン...