子ども対象（未就学児〜高校生） ダンスに必要な「体幹」って？ 高崎のよさこいチーム襲雷舞踊団の体幹トレーニングでもスラックレールを使用しています。手足は動いても軸はブレない、自分の中心がどこだかわかっている、という状態を目指しています。「手先を走らせる、スピードのある動きから一瞬で止める、動きにメリハ... 2019.01.19 子ども対象（未就学児〜高校生）日々の出来事社会人対象競技者対象身体について
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