お知らせ 明日の大イベント！
明日は前橋公園まつりでかけっこ&体幹トレーニング☆ まだ未就学の部のご予約は受けられます！また小学生でも空いていれば未就学の部に入れますので、当日ブースまでお問い合わせください^_^ ご家族で1日楽しめるイベントです♪お待ちしております☆
スラックレール
お知らせ 
子ども対象（未就学児〜高校生） ギッタンバッコン♪
4〜6月のうごキッズはバランスがテーマ☆ 木製のバランスボードを使いギッタンバッコン♪ バランスと一言で言っても色々な感覚の入れ方が有りますよ〜^_^ 子どもは不安定な場所が大好き！でもすぐ落ちるものはキライ！そのせめぎ合いが楽しい所です^...
日々の出来事 メンタルクリニック併設のデイでも運動で笑顔に＾＾
昨日は高崎市福島町にある中泉メンタルクリニックに併設の「リワークデイケアぐんま」様で、 運動プログラムを入れていただきました！ 頭を使って体を動かす、バランスをとる、体幹を意識するという、感覚統合を特に意識したプログラムを実施。 病気療養中...
子ども対象（未就学児〜高校生） ダンスに必要な「体幹」って？
高崎のよさこいチーム襲雷舞踊団の体幹トレーニングでもスラックレールを使用しています。手足は動いても軸はブレない、自分の中心がどこだかわかっている、という状態を目指しています。「手先を走らせる、スピードのある動きから一瞬で止める、動きにメリハ...
お知らせ スラックレールの乗り方動画作ってみた！
youtuber風のタイトルにしてみました（笑）最近頻繁に出てくる新しいバランス系トレーニングツールのスラックレール。ただのカマボコに見えますが、ちゃんと乗ればしっかり効果が出せます。ということで、簡単に乗り方の動画を作ってみました。 これ...