子ども対象（未就学児〜高校生） 野球部のマックス測定
高崎東高校の野球部。今年の冬も基礎筋力をつけるためのウエイトトレーニングを行っています。前回10月の測定から約2ヶ月。まずはやればできるということを感じてもらえればと、トレーナーから目標を設定させてもらいました。4種目あったのですが、2〜3...
バレー
子ども対象（未就学児〜高校生） 
子ども対象（未就学児〜高校生） 野球部の引退試合
サポートに入っている高崎東高校野球部の3年生の引退試合が行われました。毎年和やかな雰囲気で、でも1・2年生はちょっとマジメに。それぞれの道に進んでも、ここでの3年間の経験を活かしてください^_^お疲れ様！
子ども対象（未就学児〜高校生） チームワークを育てるトレーニング☆
襲雷舞踊団ではこのようなトレーニングを実施しました。2人からスタートし、3人、4人、5人、最後は8人と少しずつ増やしていきました。増えるに伴ってタイミングや力の入れ具合がずれて来ます。小さい子から大人までいます。どうやったらできるのか、失敗...