子ども対象（未就学児〜高校生） 部活には1年生が入ってきました！
高崎東高校野球部にも一年生が入ってきました！初々しいなぁ！上級生にもこんな時期があったんだなぁ！と思いながら話をしています。野球を楽しくやる、ということが目的なら、トレーニングは必要ありません。もっと速い球を投げたい、もっと遠くまで飛ばした...
体幹
子ども対象（未就学児〜高校生） 
お知らせ 高崎でもかけっこ教室やります！
5月20日に高崎の観音山ファミリーパークで開催される「県民参加フェスタ」におきまして、うごキッズ教室〜かけっこ編〜を開催させていただくことになりました！多くの運動のベースとなる「走り」。ただ「走り方」って習ったことありますか？この機会に正し...
シニア対象 上毛新聞の別紙「シャトル」に掲載！
先日の太田での介護予防教室の様子が、5月3日（木）付の上毛新聞の別紙「シャトル」に掲載されました！太田市にある9つの地域包括支援センターの地道な活動が、介護予防に一役買っているという記事です。多くの自治体では介護予防教室が開催されていますの...
子ども対象（未就学児〜高校生） 前橋公園まつりでうごキッズ
前橋公園まつりでのうごキッズでは、主にスタートダッシュと腕の振り方をレクチャーしました！・手は軽く握る・肘は曲げる・腕は縦に振る子どもたちはみんな知っています。でも実際にできているかは別の話。これは練習が必要です。・「よーい！」の姿勢で右手...
子ども対象（未就学児〜高校生） 大盛況のかけっこ教室でした！
4月29日(日)前橋公園まつりに出店しました！今回は、よっしー、あゆみさん、学生ボランティアのイケメンなおちゃんは保育科の3年生!と私4人で参戦!!未就学児＆小学生・参加者合計なんと97名!!たくさんのお子様にご参加いただきましたはじめは「...