日々の出来事 西郷どん生誕の地TRIP その2〜手探り〜
男3人、九州への旅。皆様に記録をどんどんアップしていただき、それを集計して行きます。地図の中でどの辺にいるのかをお伝えしながら、進んでいく様子がわかるようにしてみました。実際にこのコースを走っているわけではなく、走った時の記録を積算して行き...
体幹
日々の出来事 
日々の出来事 西郷どん生誕の地TRIP その1〜挑戦〜
ここから数回は、ある3人の男性の半年間に渡るランニングドラマをお送りします。 「ランニングをモチベーション高く続けていきたい」とご依頼をいただき、一緒に走りたい人を2人誘っていただいて、3人のチームを組みました。 ・ゴールの設定トレーナー「...
お知らせ ときめき群馬の表紙に！
群馬県長寿社会づくり財団が発行する「ときめき群馬」の表紙に載せていただきました！ めくると、夏に沼田と前橋の会場でお話しさせていただいた内容で、1ページ半の特集も組んでいただきました！ 「室内でできる体操で、運動不足を解消しよう！」という特...
お知らせ 襲雷舞踊団のライブのお知らせ！
月に2回トレーニングに入らせていただいているよさこいのダンスチーム襲雷舞踊団。 12月15日に榛名文化会館エコールにて、関西京都今村組とのジョイントライブがあります！ このライブは『沖縄子ども応縁団プロジェクト』へのチャリティーイベントにも...
子ども対象（未就学児〜高校生） スラックレールはチームでも大活躍！
襲雷舞踊団の練習前に、スラックラインで遊んで・・・トレーニングしてもらいました！ 年代も性別も問わず、バランストレーニングを行えるスラックレール。 足裏の感覚も磨かれます。ダンスもスポーツなのでどこに重心を置くかがとても大切です。 スラック...