子ども対象（未就学児〜高校生） 片岡中学校PTAセミナーで体幹トレーニング！
高崎市の中学校に呼んでいただいたのは初めてでした！ 自宅から歩いていける片岡中学校からお声がけいただき、PTA教養セミナーの講師を務めさせていただきました。 地域に密着した活動を！といつも考えているので、とてもありがたい機会で、 平日18時...
筋トレ
子ども対象（未就学児〜高校生） 
日々の出来事 ラジオが一区切り！
毎月第1水曜はラジオの日！ ということで、MC安藤 淳子さんにお声がけいただいて始まったお仕事。12月で一区切りとなりました！ いつもお題を一緒に考えて、話しやすいように導いてくださいました。 ラジオでも伝わるような実技を交えて、毎月お話さ...
子ども対象（未就学児〜高校生） 野球部のマックス測定
高崎東高校の野球部。今年の冬も基礎筋力をつけるためのウエイトトレーニングを行っています。 前回10月の測定から約2ヶ月。まずはやればできるということを感じてもらえればと、トレーナーから目標を設定させてもらいました。 4種目あったのですが、2...
子ども対象（未就学児〜高校生） 野球部の引退試合
サポートに入っている高崎東高校野球部の3年生の引退試合が行われました。 毎年和やかな雰囲気で、でも1・2年生はちょっとマジメに。 それぞれの道に進んでも、ここでの3年間の経験を活かしてください^_^ お疲れ様！
シニア対象 介護予防・生活支援総合事業スタートのアドバイザー
群馬県桐生市にて、合同会社Apple Care様がスタートされた「りんごの花 桐生中央店」で撮影を行いました。 導入されているマシンのマニュアル作成、実際に使用しながらの動画マニュアルの作成、研修資料「シニアフィットネス概論」の作成で携わら...