トレーニング

日々の出来事

西郷どん生誕の地TRIP その3〜焦り〜

6ヶ月間、チームで走り抜いた男たちのドラマをお伝えしております。ちなみに実際にこのコースを走っているわけではありませんのであしからず。 8月18日、高崎から鹿児島の西郷どん生誕の地にたどり着いた一行。休む間も無く高崎に向けて折り返します!1...
日々の出来事

西郷どん生誕の地TRIP その2〜手探り〜

男3人、九州への旅。皆様に記録をどんどんアップしていただき、それを集計して行きます。地図の中でどの辺にいるのかをお伝えしながら、進んでいく様子がわかるようにしてみました。実際にこのコースを走っているわけではなく、走った時の記録を積算して行き...
日々の出来事

西郷どん生誕の地TRIP その1〜挑戦〜

ここから数回は、ある3人の男性の半年間に渡るランニングドラマをお送りします。 「ランニングをモチベーション高く続けていきたい」とご依頼をいただき、一緒に走りたい人を2人誘っていただいて、3人のチームを組みました。 ・ゴールの設定トレーナー「...
お知らせ

襲雷舞踊団のライブのお知らせ!

月に2回トレーニングに入らせていただいているよさこいのダンスチーム襲雷舞踊団。 12月15日に榛名文化会館エコールにて、関西京都今村組とのジョイントライブがあります! このライブは『沖縄子ども応縁団プロジェクト』へのチャリティーイベントにも...
子ども対象(未就学児〜高校生)

姿勢改善の意識

高崎東高校野球部のトレーニング。ウエイトトレーニングは野球のための体づくりのベースです。 中央の選手。他の選手がやっている姿を見ている姿勢がいい!実は姿勢が悪いことで色々な障がいが出て、お休みをすることになってしまったんです。以前から「姿勢...