2019-06-02

よっしーのつぶやき

運動習慣の原型

仲間内で組んだグループで、同じ目標に向けてダイエットをしています。 大人が楽しそうに筋トレ(運動)していると、子どもは勝手に真似します。 ここで大切なのは、運動は定期的にするもの、仲間と楽しくするもの、という姿を見せる事が、子どもの...
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