シニア対象 姿勢改善とデトックス！
観音山かりんまつりのイベントで、高崎市石原町にあるロンネフェルト紅茶 高崎 陶豆屋様で姿勢改善講座を開催させていただきました！いい雰囲気で、楽しく運動とストレッチをご案内できました♪終わった後は、姿勢を気にしながらデトックスのハーブ「グッド...
社会人対象
シニア対象 
シニア対象 掲示していただきました！
先日「健康寿命を延ばそう」というテーマで高崎市市民活動センターソシアスにて話をさせていただきましたが、その時の様子や感想を掲示してくださいました！これからもこのような機会が増えるよう活動していきます！ありがとうございます！
シニア対象 紅葉散策！
榛名湖温泉ゆうすげ様とのコラボ企画で、秋の榛名山をトレッキング！コンセプトは「榛名の観光資源を活用して、旅を楽しみながら健康になる！」です。榛名と健康☆再発見ツアー 〜紅葉散策編〜トレッキングはぐんま山森自然楽校のガイドさんが丁寧に案内！セ...
シニア対象 観音山かりんまつりスタート！
10/20から始まりました観音山かりんまつり！11/17までの期間中、観音山周辺の様々なお店で企画が組まれています！イベントの一発目は八千代町の志摩様にて「美姿勢ストレッチレッスン」を行いました！ご家族で営まれている絹川様ファミリーのホスピ...
日々の出来事 本気のダイエット部 その5
なんと今回は色々な事情が重なり、場所提供してくださっているカトレヤ美容室の武野様ご夫妻のみの参加となりました。少しさみしいなぁと思っていたのですが、「オトコ用筋トレでお願いします！」というリクエスト…かしこまりました！かな〜りきつめの筋トレ...