シニア対象 榛名公民館でのあしこし健康教室
榛名公民館でのあしこし健康教室、2回目に伺いました！今回は参加者様の強いご希望により、4つの体力チェックで歩行年齢測定を行いました！このような講座に参加する皆様ですから結果はとても良かったです^_^測定の間、待っている方向けに動画も流してい...
講習会・講演会・イベントなど
シニア対象 
シニア対象 榛名公民館での教室！
榛名公民館にて、あしこし健康教室のタイトルでお仕事をいただきました！2回シリーズの初回です。別の公民館やセミナーで吉田の話を聞いた事のある方がリクエストしてくださったそうで、嬉しい限りです。来週は公民館で初めて、歩行年齢を測ってみます！帰り...
お知らせ 紅茶とストレッチでアンチエイジング
紅茶とストレッチでアンチエイジングしましょう！というコンセプトで月1回行わせていただいている、陶豆屋様でのストレッチ教室を開催しました！今回は8名の方が参加してくださり、質問もたくさんしていただきました！主に姿勢と柔軟性について、ストレッチ...
シニア対象 太田市で介護予防教室！
太田市の地域包括支援センターに呼んでいただき、介護予防教室の講師をさせていただきました！この地域では2回目で、前回は去年の春のことでしたが、皆様吉田のことを覚えていてくださいました！嬉しいですね♪健康寿命を伸ばすために、このような活動を広め...
シニア対象 健康寿命を伸ばせたでしょうか？
高崎市北公民館での6回の「あしこし健康教室」が終了いたしました。「地域に根ざした、健康増進のための継続的な活動がしたい」と考えていたので、1回ではなく複数回でご依頼をいただけたことで、たくさんのことをお伝えすることができました。ありがとうご...