子ども対象（未就学児〜高校生） 運動＆かけっこ教室の講師
高崎市東公民館で「運動＆かけっこ教室」の講師として呼んでいただきました！ なかなか「走りを習う」機会がないこともあって、うなずきながら真剣に取り組んでくれる子もいました。 ・腕の振り方 ・スタートの姿勢 ・スタートの集中力 ・足の上げ方 と...
講習会・講演会・イベントなど
子ども対象（未就学児〜高校生） 
シニア対象 ストレッチ後はハーブティーをいかが？
毎月第二木曜日は、高崎市石原町の陶豆屋様での「ストレッチ教室」です。ここではお客様との距離が近いので、実際のお悩みや質問を聞きながらそれに合ったストレッチをご紹介したり、付随して出やすい課題に対しての対処法などをお伝えしております！終わった...
日々の出来事 企業フットサルの交流会に呼んでいただきました！
週末にはフットサルのイベントや試合が組まれることが多いですが、今回は企業様の群馬vs埼玉の交流戦に呼んでいただきました。 代表の方から、「ケガのないようにしっかりアップしましょう！」とお声がけいただき、5分程度で様々な動きをしていきました。...
日々の出来事 社内筋トレ部、続いてます！
法人契約をいただいている株式会社インターゾーン様。普段デスクワークでなかなか動けない方が多いという事で、ご活用いただいております。今回はみっちり1時間筋トレとストレッチを行いました。終わった頃には少しヘロヘロでしたが、皆様楽しそうに取り組ん...
お知らせ イベントの様子が上毛新聞に！
7月29日付の上毛新聞で、「アクティブシニア地域活動見本市」の様子が記事になっていました！光栄な事に写真も使っていただけました！イベントは今日までなので、もっとたくさんの方にご自身の身体に気付いていただけるよう、お声がけしていきます！