子ども対象（未就学児〜高校生） 筋トレ×肉×牡蠣
高崎の街中、フィールドバンケット【BBQ people】にて第5回みんなの筋トレ部を開催いたしました！ 参加してくださった皆様のご要望により、筋トレはかなりハードに、目的をしっかり持って行うことができました！ そして筋トレの後は牛・豚・鶏そ...
講習会・講演会・イベントなど
子ども対象（未就学児〜高校生） 
シニア対象 【たかさき食育・健康フェスタ】に呼んでいただきました！
群馬テレビで取り上げられたようです！ 昨年に引き続き、今年も高崎市の「たかさき食育・健康フェスタ2017」に呼んでいただきました。一緒に公募の枠で健康増進計画推進委員を務めさせていただいている、産前産後ケアや子どものトレーニング指導をされて...
シニア対象 榛名と紅葉を楽しめるムービーをご覧ください。
あしこし健康教室〜榛名神社編〜 榛名湖外輪山一周シリーズ〜蛇ヶ岳・臥牛山編〜 2月にはスノーシューも企画されていますので、ぜひいらしてください＾＾
シニア対象 小さい秋見つけた！
榛名湖温泉ゆうすげ様とのコラボ企画「榛名外輪山ツアー2017」の最終回でした。 今回は蛇ヶ岳と臥牛山という二つの山に登りました！ 今年は紅葉が早いので見られないかも・・・と思っていたのですが、バッチリ見られました！そして穏やかな天気も幸いし...
シニア対象 ストレッチとハーブティーでリラックス♪
毎月一回の陶豆屋様（高崎市石原町）でのストレッチ教室。今回はリピーターのお二人がいらしてくださいました。 お話をしながら「腰が痛いんだけど何をすればいい？」「仕事がしゃがむ姿勢で腰にくるんだけど対策は？」という質問をいただき、今回は腰がメイ...