シニア対象 公民館であしこし健康教室！
1月から毎週金曜、高崎市北公民館にて、全6回の健康教室を持たせていただいております！ 元々いきいきサロンに参加している方がほとんどということで、皆様意識が高い！「健康でいるために必要なことは全部吸収する！」という意気込みが伝わってきます！ ...
シニア対象
シニア対象 
シニア対象 公民館からの依頼で初めて…
本日より、高崎市北公民館にて健康講座を受け持たせていただいております！本日は地域の約30名の皆様が来てくださいました！ 様々な公民館や団体からご依頼をいただけるようになってきましたが、一ヶ月半で計6回という形は初めてです！ 一番やりたいと考...
お知らせ 紅茶とストレッチ
今年も様々な形のコラボ企画をやっていきます！ 第一弾はロンネフェルト紅茶 高崎 陶豆屋様との第3回目となるストレッチ教室です！ 最近様々な所で「ストレッチを教えて下さい」と言われることが多いと感じます。意外にやり方を知らないものですね。 ト...
シニア対象 教室で元気になったその先は…
いつも運動している健康教室を、年末特別編にしてみました！ 名付けて「あしこし健康教室in榛名」(何のひねりもありません笑) 榛名湖温泉ゆうすげ様に多大なるご協力をいただき、 ・高崎から送迎付き ・気持ちいい温泉 ・豪華なお食事 ・榛名湖イル...
シニア対象 イオンモール高崎でイベント出展！
12/17,18の二日間「たかさき健康応援団」というイベントに呼んでいただき、歩行年齢の測定を行いました！ 健康関連の行政、企業、団体が集まり、ショッピングモールのような人が集まるところで特色を活かして出展する…とても素晴らしい企画でした！...