子ども対象（未就学児〜高校生） 片岡中学校PTAセミナーで体幹トレーニング！
高崎市の中学校に呼んでいただいたのは初めてでした！自宅から歩いていける片岡中学校からお声がけいただき、PTA教養セミナーの講師を務めさせていただきました。地域に密着した活動を！といつも考えているので、とてもありがたい機会で、平日18時からと...
子ども対象（未就学児〜高校生）
子ども対象（未就学児〜高校生） 
子ども対象（未就学児〜高校生） 野球部のマックス測定
高崎東高校の野球部。今年の冬も基礎筋力をつけるためのウエイトトレーニングを行っています。前回10月の測定から約2ヶ月。まずはやればできるということを感じてもらえればと、トレーナーから目標を設定させてもらいました。4種目あったのですが、2〜3...
子ども対象（未就学児〜高校生） 野球部の引退試合
サポートに入っている高崎東高校野球部の3年生の引退試合が行われました。毎年和やかな雰囲気で、でも1・2年生はちょっとマジメに。それぞれの道に進んでも、ここでの3年間の経験を活かしてください^_^お疲れ様！
シニア対象 高崎の温泉で健康体操と親子うごキッズ
高崎インターのすぐ近く、「京ヶ島天然温泉 湯都里」様にて、あしこし健康教室と親子うごキッズの体験会を開催させていただきました！たくさんの方がいらっしゃる施設なので、これからもっと知っていただいて運動体験をしていただければと思います！次の開催...
子ども対象（未就学児〜高校生） 筋トレ×肉×牡蠣
高崎の街中、フィールドバンケット【BBQ people】にて第5回みんなの筋トレ部を開催いたしました！参加してくださった皆様のご要望により、筋トレはかなりハードに、目的をしっかり持って行うことができました！ そして筋トレの後は牛・豚・鶏それ...