子ども対象(未就学児〜高校生) 筋トレの基本は腕立て伏せ!
筋トレの基本は腕立て伏せ!ということで、高崎東高校野球の新入生は入学から取り組んでいます。基本だからやる、というわけはなく、「なぜ基本なのか」をしっかり伝え、せっかくやるのであれば正しく効率よくやっていきたいですよね^_^
子ども対象(未就学児〜高校生)
よっしーのつぶやき
よっしーのつぶやき
お知らせ
よっしーのつぶやき